吃口饭差点出大事？这些 “饭桌上的过敏原” 专坑干饭人

“干饭人”注意了！

当你快乐享受美食的时候

若是一不小心踩中“过敏雷区”

你的免疫系统表示：

“干饭”的快乐分分钟变痛苦！

这些 "饭桌刺客" 要警惕

最常见的8类过敏原：鸡蛋、牛奶、花生、坚果、鱼类、贝类、大豆和小麦。

此外，芒果也是中国人的常见过敏原之一，吃的时候可得留心～

过敏时，身体有这些信号

皮肤症状：突然出现边界清晰的不规则风团（荨麻疹）；湿疹、红肿找上门，嘴唇、眼皮肿成“悲伤蛙”。

消化道症状：恶心想吐、拉肚子，甚至胃里反酸、血便。

呼吸道症状：咳嗽、气喘、呼吸困难，流鼻涕、打喷嚏，甚至可能引发哮喘。

心血管症状：严重时血压掉、心跳飙，可能引发过敏性休克，危及生命。

头痛、头晕：头痛、头晕找上门，部分患者可能会经历神经系统方面的不适。

过敏啥时候来？分两种情况！

急性食物过敏通常在进食后立即出现，少数情况下可能会延迟。

慢性食物过敏的特点是迟发型，过敏源食物反复不断刺激身体，产生的过敏反应。

这样做，把过敏挡在门外！

查清楚：通过专业的食物过敏原检测，知道自己对什么过敏，避免接触与食用。

看仔细：食品包装上的成分表别忽略，有没有过敏原一目了然。

讲卫生：保持餐具、厨具清洁，避免交叉污染。

随身带：过敏严重的朋友，抗过敏药物随身携带，关键时刻能救命！

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