随着夏日气温攀升，恼人的蚊子也“如约而至” ，开启了“工作模式”。这些“不速之客”不仅影响睡眠质量，导致皮肤瘙痒，更是登革热、乙脑等传染病的潜在传播者。温江区疾病预防控制中心提醒：掌握科学防蚊方法至关重要，以下防蚊攻略很实用。

要有效防蚊，需先摸清蚊子“底细”。蚊子生长过程中，卵、幼虫、蛹阶段都依赖积水生存。其中，“花斑蚊”（白纹伊蚊）偏好小容器积水，可能就藏在家中隐秘角落；中华按蚊、三带喙库蚊等则钟情池塘、河流等自然积水区域。同时，不同蚊子 “觅食” 时间也有规律，花斑蚊白天活跃，淡色/致倦库蚊更爱夜间出动。

家庭防蚊可打出“组合拳”。在源头灭蚊方面，要及时清除各类积水，像水生植物每周至少换一次水，定期检查疏通下水道等。物理隔离上，安装细密纱门纱窗，睡觉时挂好蚊帐，外出时穿着浅色长袖长裤。科学用“药”也很关键，选择正规驱蚊产品，依据使用场景和人群注意成分、浓度及使用说明。

特殊情况需加倍小心。外出旅行至东南亚等蚊媒传染病高发地区，要提前备好防蚊用品，旅途中勤补涂驱蚊剂；家中有婴幼儿、孕妇等“重点保护对象”，优先选择物理防蚊方式，使用驱蚊产品时要选温和低敏款。被蚊子叮咬后，别反复抓挠，以免皮肤破损感染！通常10-15分钟痒感会减轻消退。如果痒得受不了，可用肥皂水或者淡盐水清洗止痒。如果出现红肿扩散、渗液、发热、头痛、关节痛等严重症状，需要及时就医！

医生提醒，防蚊是场“持久战”，需要从生活细节入手，掌握防蚊小知识，守护家人健康。

记者：杨柳

编辑：小米

审核：陈倩