肛肠科患者节后增多，医生提醒：多做提肛运动
来源：温江融媒
2025年02月14日 18:49
春节假期刚刚过去，成都市第五人民医院中医肛肠科迎来了就诊高峰。据统计，2月3日至12日，共计收治住院患者114例，其中痔疮占比高达82.6%。
春节是阖家团圆、美食相伴的欢乐时光，亲朋好友聚会频繁，饮食上难免大鱼大肉，辛辣刺激，暴饮暴食、久坐熬夜等不规律的生活习惯，让不少市民消化系统和肛肠健康“不堪重负”。因此，每年春节后都是肛肠疾病的高发期，今年也不例外。数据显示，自2月3日起，成都市第五人民医院中医肛肠科住院部陆续收治了大量肛肠疾病患者，其中血栓性痔、混合痔、肛周脓肿等疾病尤为突出，住院患者中痔疮患者较平常增加了9.11%。
成都市第五人民医院中医肛肠科主任邓台燕分析道，饮食和作息是造成每年春节后肛肠疾病患者增多的重要原因，这样的情况，一般从春节长假的中间开始，一直持续到节后大约一个月。
节后要注意给肠道“减负”：晨起空腹一杯温水，每天饮水量保证1500ml以上；多吃高纤维食物，少吃辛辣、油炸等食物；每天运动30分钟以上，久坐的人群可在工作间隙起身活动5分钟；晚上应尽早入睡，保证充足的睡眠；此外，每天多做提肛运动也有助于预防肛肠疾病。（提肛运动：收缩肛门5秒后放松，重复30次）。
特别要注意的是，一旦出现便血、肛周肿痛、排便困难等症状，且持续时间超过3天，应立即到医院诊治。特别是孕妇、糖尿病患者和老年人群，更应引起充分重视，切勿抱有“忍一忍就过去了”或“不好意思就医”的心态，以免延误病情。
记者：杨柳
编辑：赵术君
审核：陈倩
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