2024年10月29日是第19个“世界卒中日”，今年的主题是“体医融合，战胜卒中”。为了提高公众对卒中的关注并普及卒中预防的知识，温江区国家级慢性病综合防控示范区建设专项工作组组织八一康复中心、成都市第五人民医院、区人民医院、区中医医院等在永宁街道芙蓉文化广场开展义诊活动，为居民测血压、血糖，宣传卒中相关知识。

“卒中就是通常说的中风，分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中。”温江区人民医院神经内科副主任医师杨璟介绍，卒中是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂，或因血管阻塞导致血液不能流入大脑，而引起脑组织损伤的一组疾病。卒中患者常表现为突发一侧肢体无力、头晕头痛、口角歪斜、言语不利、走路不稳等症状。卒中患者若得不到及时救治，将严重影响患者身体健康。

医生提醒，近年来卒中高发，高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、心脏病、卒中家族史、肥胖等人群容易发生卒中。这些人群需要改变不良生活习惯，合理控制体重，科学锻炼，预防卒中发生。

“保持良好的生活方式，维持健康的体重以及科学运动，有利于预防卒中。”杨璟说，心脑血管疾病患者在冬季要预防卒中、心梗等心脑血管意外发生，运动时可以佩戴健康监测手环，监测心率，如果发生心率异常，要立即停止锻炼；心脑血管疾病患者尽量不要选择在冬季清晨进行户外运动，早晨室外气温较低，易引起血管收缩，诱发心脑血管意外，最好在傍晚进行锻炼；糖尿病患者空腹或饭后1小时内不宜做运动，以免发生低血糖，导致身体不适。

记者：杨柳 喻小芬

编辑：赵术君

审核：陈倩