“三九”天是冬至后的三个9天，共计27天，是一年中最冷、阴气最盛的时段，也是人体阳气最弱的时候，这段时间也是呼吸系统疾病的高发时节。

冬季是阳气收敛贮藏的季节，冬季养生至关重要。“三九天”将至，此时正是传统中医“冬病冬治，夏病冬防”“三九贴”的好时期。记者从区中医院针灸科了解到，目前医院“三九贴”工作已经启动，前来贴敷的市民络绎不绝。

据了解，“三九贴”是中医传统医学外治法药物贴敷疗法中的一种，即在每年“三九天”，用中药白芥子等具有温阳、扶正作用的药物碾磨成粉末，调以药酒或姜汁等溶质，外敷特定的穴位，以达到增强抵抗力、防病治病的一种中医传统内病外治疗法。属于中医“冬病冬治”的范畴，连续贴敷一至三年，可以调整机体免疫力、减轻患病症状、减少疾病的发生。

“我们在传统的‘三九贴’的基础上，增加了‘预贴’和‘加强贴’，目前‘预贴’已于13号开贴，正式的‘三九贴’将于本周五开贴。”区中医院针灸科主治中医师吴建梅告诉记者，今年的“三九贴”主要针对呼吸系统的疾病，比如平时容易感冒，或者患有慢性鼻炎、慢性咽炎，或者容易咳嗽等等。还有一些骨关节疾病，比如颈肩腰腿痛、平时怕冷等，都可以过来选择“三九贴”治疗。

医生提醒“三九贴”虽好，但并非人人都适宜。有严重心肺功能疾病的患者，对药物过敏者，或是处于疾病发作期，如有发烧、咳喘等症状的患者，以及3岁以下的孩子和妊娠期妇女，均不适宜“三九贴”。在适应症范围内的患者，应在医生的诊疗判断下方可进行“三九贴”治疗。

“贴药时间成人一般为4-6小时，13岁以下患者一般为2小时之内。但因个人体质不同，如贴药后自觉局部痒、刺痛的，可适当缩短贴药时间，特别是小孩及皮肤较嫩薄的患者可适当缩短贴药时间至1小时以内。”吴建梅提醒市民，贴药后局部皮肤微红、色素沉着、轻微瘙痒为正常反应，但若出现刺痛、瘙痒、灼热等不适时，应立即取下药膏，并清除局部残留药物，一般可自行痊愈。若出现红肿、水泡等用温水清洗皮肤，禁止抓挠，到就诊科室进行随访。

记者：杨柳 喻小芬

编辑：小米

审核：陈倩