迎大运·运动达人丨王智聪:当好跑团“小铃铛” 携手跑出青春活力
运动是不会让人后悔的投资,当你爱上运动,健康也会爱上你。
打开花都小学校“奔跑吧·花都”健身跑团微信群,写着这样一条群公告。
把时间的指针拨回到2022年3月8日,花都小学校开展了主题为“青春有约 快乐畅跑”的健身开跑仪式。正是这天,“奔跑吧·花都”健身跑团正式成立。
如今,“奔跑吧·花都”健身跑团已经成立了1年多,62名花都健身达人坚持每周打卡基数,打卡总距离已超过8000公里。他们有的战力强悍,配速惊人;有的跑骑兼顾,一周挑战骑行200公里……60余名跑团成员以良好的身体素质为基础,成为坚守岗位、积极奉献的教师榜样。
花都篮球队教练员、体育教师王智聪主动请缨担任跑团团长,在他持之以恒的坚守付出与影响带动下,跑团始终洋溢着青春的活力。“刚开始,我还是有些忐忑,不懂得如何把跑团管理好,让它保持旺盛的生命力。”于是刚担任跑团团长的王智聪用了一些小心思,“我会帮助成员制定目标并督促他们完成,若因忙于工作忘记了,我这个‘小铃铛’就会及时响起,提醒他们该运动啦。”
在王智聪的监督和提醒下,成员们会在群里分享运动打卡、交流运动经验,相互鼓励、相互提醒。每周日是跑团打卡日,王智聪一早就会提醒大家,不要忘了运动。此外,王智聪还会定期在群里分享运动小技能,并鼓励身体素质好的成员参加半马或全马,在他看来,成长在于不断挑战自己,从0到1这个阶段最为艰难,但一旦开了头,从1到2、2到3就会变得简单。
王智聪用坚持与努力,帮助成员养成了良好的运动习惯,他用专业与知识,让成员少走弯路、安全运动;用热爱与分享,感染成员坚持运动……跑团成员无论老幼,都尊称他为“王教练”。
“一点都不累,一点都不烦。”在运动的路上,有人不止一次问王智聪,每天在教学之余做这样的琐事累不累,他总是这样回答,“一个人可以跑得很快,但是一群人才可以跑得更远!”
记者:简雪艳 李晓明
编辑:小米
审核:陈倩
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