@ 全省教师、教育工作者 这封慰问信请查收！

今天是第37个教师节，省委教育工委、教育厅向辛勤耕耘在教育战线的广大教师、教育工作者以及为教育事业发展作出贡献的离退休老师们，致以节日的祝贺和亲切的慰问!（四川教育发布）

成都地铁提醒：“刷脸乘车”后，切勿再使用其他方式过闸

成都地铁开通“刷脸乘车”功能已有一段时间，由于习惯了刷卡乘车，当你刷脸后是不是也习惯性拿出了天府通卡？甚至有人过闸时既“刷脸”也刷卡。对此，成都地铁运营公司提醒市民，开通“刷脸乘车”功能后，切勿再使用其他方式过闸，如果使用其他方式过闸，可关闭刷脸乘车功能。（红星新闻）

巴南-温江“赋能杯”科技创新大赛报名启动！

由重庆市巴南区人民政府、成都市温江区人民政府共同主办的“巴南-温江‘赋能杯’科技创新大赛”将于10月8号举行。今年大赛将通过“线上+线下”举行，预计将汇聚巴南区、温江区高校参赛项目超300个，转化落地项目超50个。大赛分为初选、复赛、决赛三个环节，从即日起到10月7号为报名阶段，参赛者可登录巴南区或温江区政府官方网站下载报名表。（FM968重庆之声）

久坐的人学4个动作练好腰椎

久坐的人要当心，坐骨神经痛可能找上你。坐骨神经是全身分布最广的神经，一旦发生炎症或受到压迫，从背到脚都可能引发疼痛。4个动作缓解不适。①小燕飞②三点支撑③俯卧上挺④吊杆。戳图，看看具体怎么做↓↓ （生命时报）