7月底以来，四川12-17岁的青少年陆续开始接种新冠疫苗。为从速从严筑牢疫情防线，有力有序推动疫苗接种。近日，四川天府健康通开放12-17岁青少年人群新冠疫苗线上预约。怎样预约？孩子没有手机怎么办？预约方法来了↓↓↓

目前成都市有对流云系快速向西北方向移动，预计未来6小时，成都东部新区、青白江区、高新区（南区、西区）、武侯区、青羊区、金牛区、锦江区和成华区的大部分镇（街道）有中雨到大雨，局部暴雨，请注意防范。

防御指南：1.政府及有关部门做好防御暴雨的准备工作；2.学校、幼儿园应采取措施保障学生和幼儿的安全；3.强降雨路段和积水路段加强交通管理，保障安全；4.切断低洼地带危险的室外电源，暂停在空旷地方的户外作业，转移危险地带人员和危房居民到安全场所避雨，转移低洼场所物资，收盖露天晾晒物品；5.检查城镇、农田、堤坝的排水系统，采取必要排涝措施，确保塘堰、水库保持安全水位；6.驾驶人员注意积水道路和塌方，确保行车安全。（成都气象）

近年来，电动车爆炸、起火事故频发，造成这种状况的原因与电动车入楼、入户、入电梯、不规范停车、规范充电有直接关系。今年以来，@温江住建 针对电动自行车管理存在的四个问题，对电动自行车停放、充电进行专项排查整治。 提醒：请自觉遵守消防法律法规，不要让电动车入楼、入户、入电梯！生活中如果发现有在建筑内楼梯间、楼道、疏散通道、安全出口等楼内公共区域停放电动车或充电的行为，可要求物业进行处理，或拨打“96119”进行投诉举报。（温江融媒）

饭后散步能促进胃肠蠕动，有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收。这里说的“饭后”，是指在进食完20～30分钟以后，而并非指饭后立即散步。“饭后百步走”比较适合平时活动较少，特别是长时间伏案工作的人，也适合形体较胖或胃酸过多的人。散步要掌握好速度，不能走得太急，以一分钟90步，即一秒走1～2步为佳，时间以10～30分钟为宜。（生命时报）