晨读温江 | 2021中国·成都天府绿道国际自行车车迷健身节（温江站）周末驾到
今天是2021年4月15日
星期四（农历三月初四）
每天几分钟，早知天下事！
@成都气象：预计今天白天多云间阴，最高气温24℃；今天夜间有分散小雨袭扰，随后天空模式转为多云间阴，16日和17日最高气温都在23℃上下。总的来说天气不错~
5种错误的跳绳方法，可能对膝关节造成伤害
跳绳对提高协调功能，增强小腿、核心肌肉群和踝关节的力量，增强心血管耐力都有很好的作用。但以下5种常见的错误跳法，可能对膝关节造成伤害。
①跳得过高冲力大：跳绳高度以3~5厘米为宜。
②受力不均伤关节：建议初学者并脚跳，熟练后再尝试花式跳法。
③双腿过直伤膝盖：跳绳时应保持膝关节的自然弯曲，不必刻意绷直。
④驼背探头易拉伤：长时间驼背探头会加重身体的紧张程度，长此以往易导致拉伤、扭伤或形态变丑等问题。
⑤急于求成最伤身：盲目加大运动量和时间，会导致腿部关节长时间受力，易受伤。（生命时报）
新冠病毒疫苗接种，你关心的都在这里！
近日，针对网民普遍关注的“接种了第一剂次新冠病毒疫苗后，第二剂次新冠病毒疫苗能不能按时接种？”等问题，四川省疾病预防控制中心副主任周久顺就此接受了采访。↓（健康四川官微）
五一未至 成都先“热”进 跨省租车自驾热门地前三
距离五一黄金周还有近三周的时间，携程平台的各个业务大数据已经彰显五一旅游的爆发趋势。不同往年跨省出游集中在跟团方式上，今年五一租车自驾跨省游也非常火爆。三亚、成都、海口排名热门目的地前三，大西北以及新疆、西藏的租车单量呈现增长趋势。（红星新闻）
2021中国·成都天府绿道国际自行车车迷健身节（温江站）周末驾到
历时12载，“车迷节”又启航了！今年的天府绿道国际自行车车迷健身节首站将于4月16日—17日在成都·温江•北林绿道康家浩湿地公园举行。与往届相比，今年的“车迷节”增设了青少年U15、U17竞速赛，大学生团体接力赛，幼儿滑步车（自行车）竞速赛等项目。据悉，“车迷节”期间，比赛相关路段将实施临时交通管控措施↓↓↓（温江融媒）
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