@手工迷！留位・“趣” 夜校下周两场手工课等你来
来源：温江融媒
2025年08月15日 15:00
本周留位・“趣”夜校的
两场中医课针对职场常见问题
解析面部衰老与肩痛根源
传授按摩、穴位按压、内调外养法
及肩颈拉伸、艾灸等实用技能
8月12日，聚焦面部衰老问题，来自温江区中医医院的老师从中医角度剖析了面部衰老的原因，包括气血亏虚、脏腑功能失调、经络瘀堵以及不良生活方式。让学员们从根源了解衰老的产生，现场讲解了简单易行的面部按摩手法、穴位按压技巧以及内调外养的抗衰方法，帮助学员改善肤色暗沉、细纹等问题，让肌肤保持年轻态，焕发光彩。
8月14日的肩痛康复与预防课上，老师深入分析了久坐、长时间低头等不良习惯导致肩痛的原因，介绍了常见的肩部疾病如肩周炎和肩袖损伤的区别、症状及危害。现场带领学员们练习肩颈拉伸动作、分享日常办公中的护肩小技巧，帮助学员缓解肩痛不适，预防肩颈疾病，让肩膀轻松 “减压”。
下周课程报名
留位・“趣” 夜校
下周带来两场有趣的
手工课程
助你释放“巧思”，收获手作乐趣！
课程一：非遗刀画
课程内容：刀画是一种独特的绘画艺术形式，通过多种工具在画板上进行创作，能呈现出丰富的层次感和艺术效果。本课程将带领学员走进刀画的世界，学习刀画的基本技巧和创作方法，感受刀画的独特魅力。
课程时间：2025年8月19日（周二）19:00-20:30
课程二：钩针编织
课程内容：钩针是一项富有创意的手工技艺，通过钩针和线的巧妙结合，可以编织出各种精美的物品，如围巾、玩偶、装饰品等。课程将从基础的钩针针法教起，让学员逐步掌握钩针技巧，亲手制作出属于自己的钩针作品。
课程时间：2025年8月21日（周四）19:00-20:30
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