一块瑞士卷，承载千百万家庭主妇的委屈；一档真人秀，嘉宾“名场面”养活无数“吐槽号”；一台脱口秀，言辞越激烈，越有商业价值；一部电影，“金句”说到观众“心坎上”，就能收获票房……

不知何时起，无论长视频还是短视频，无论是真人秀还是真剧本，仿佛都找到了成功捷径——情绪价值。但只注重情绪价值的“情绪流量”，也悄然绑架了每个人。

只要是人，都会追求认同感。“千金难买我乐意”，喧闹的舆论场、拥挤的带货赛道，通过撬动情绪脱颖而出，收获流量，是一种商业竞争技巧。

警惕“情绪流量”，并不是反对这一商业模式。怕的，是过犹不及，或捏造冲突，挑逗极端情绪，或囿于情绪输出，缺少理性思考。

最明显也最可恨的套路，是捏造冲突、硬上“价值”。有个网梗，叫“正能量不如整能量”，意思是现实生活中，正能量和冲突可遇不可求，想出圈，就要学会编剧情，“整”能量。比如，博主“猫一杯”策划、编造的“秦朗巴黎丢作业本”事件，通过“小学生出国旅游还不忘写作业”的剧本，不仅踩准了教育焦虑，还反映出中国人的热心肠，从撬动情绪的角度看很成功，却造成了恶劣的社会影响。

普通“土味视频”，拿捏一二情绪就够了——模范老公做了一大桌的菜却不上桌、外卖小哥带着无人照看的婴儿在寒风中等外卖、上门女婿被丈母娘撵出家门老婆却心安理得……这些“整”出来的能量和情绪，甚至都不需要多少表演技巧。一个博主曾总结，只需要一个日常镜头+伦理文案+自我采访+魔性音乐+以假乱真的新闻大标题，就能让不少观众“较真”了——痛骂奇葩的、感动流泪的、对号入座苛责身边人的、借此深入反思的……泼天流量扑面而来，却没人问：为啥这些视频拍摄者头上都长了个摄像头？

熟悉的“随手一拍，没想到火了”，文案背后，是“开局一张图，后面全靠编”；感动满满的“日常故事”背后，是“家人们点关注上链接”的心思。

若只是被情绪套路激情消费，倒还不是大损失。最怕的，是当这种以假乱真的“情绪流量”随处可见，当信息茧房精准推送给每个需要“嘴替”的人……极端的见多了，每个人对真实世界的认知也就会出现偏差。

这种挑动情绪价值的文案，往往挑动的都是不太舒服的感受：“八块瑞士卷”让普通家庭主妇对号入座，更加心酸；即便是正能量，开始也往往有恶毒的婆婆、不孝的子孙、欺负人的顾客、自私的另一半……狗血剧情，爽文反转，愤怒开局，嫉妒收场，套路很深，却让人映照现实，带着滤镜看他人。

当然，有人会说，这种突出情绪的流量也有好处——可以让人看到一些私域的问题，让不被注意的隐秘情绪有机会表达出来。

比如，通过一部电影，探讨两性关系；通过一档真人秀，探讨婚姻乃至心理学人格……但问题是，深入分析严肃议题的基础，始终是真实。如果太过夸张，一切讨论都显得站不住脚，不同观点之间的对碰，也都浮在表面，难以说服他人。

语不惊人死不休，剧不狗血没人看。过分消耗情绪，总有情绪被消耗殆尽的一天，不同“信息茧房”的人，误解不仅不会消除，反而会加深——不仅让共情者陷入极端自怜的愤怒中，更会上演现实版的“狼来了”，让旁观者对故事失去信任，哪怕遇到真实的正能量、真实的问题，也都免疫了、无感了。

这个时代不缺态度，情绪更是过剩。我们需要的情绪价值，不是让我们更愤怒、更失望，也不是更廉价的感动，而是让人真切地信任社会，感受真实社会中的善意和希望。

踩过最深的泥土，才能收获最真的花香。对新闻工作者而言，不应该跟着流量走，而是主动识别真假流量，用真相去击穿过剩的情绪陷阱；对于文艺工作者而言，也要沉下心，去除浮躁，讲述清楚更多贴合普通人的真实故事，不靠简单的话题度，更能赢得深沉的讨论和反思。

而对每日被情绪裹挟的你我而言，“瓜”虽好吃，但多吃伤神。面对真假故事，多些批判眼光，增强辨识能力，别被你热爱的“情绪价值”绑架了。