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疫情当前,先学会好好吃饭

来源:新华网 2020年02月17日 09:59
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摘要:疫情当前,健康成为众人最大的心愿。特殊时期,我们除了居家减少出门,注意个人防护和卫生之外,内在免疫力体系的搭建也能帮助我们更好地对抗各种健康挑战。而身体免疫力,跟每天摄入的营养息息相关,自然也与“吃”脱不开干系。究竟要怎样吃,才是真正的健康有营养?

疫情当前,健康成为众人最大的心愿。特殊时期,我们除了居家减少出门,注意个人防护和卫生之外,内在免疫力体系的搭建也能帮助我们更好地对抗各种健康挑战。而身体免疫力,跟每天摄入的营养息息相关,自然也与“吃”脱不开干系。究竟要怎样吃,才是真正的健康有营养?



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